Que combinação complicada, né??
Temos que pensar em alguns fatores muito importantes para poder curtir esse SUPER FERIADO com segurança e qualidade.
Vamos enumerar alguns cuidados para que a fantasia não saia "rasgada"....
1 - tenha certeza que seu controle glicemico e que todas as outras condicões de saúde estão em perfeita sintonia para que nada estrague seu divertimento, lembrando sempre que seu médico também está passeando e/ou incomunicável.......
2 - estando viajando ou em casa certifique-se de ter alimentos saudáveis à sua disposição,
3 - faça um levantamento da medicação necessaria para esse feriado para que tenha medicamentos suficiente, de preferência com reserva,
4 - tente manter os horários de alimentação, se não for possível leve sempre com você um lanche para necessidade de estabilizar a glicêmia principalmete aos usuários de insulina,
5 - leve roupas leves, hidrate-se (faça uso de água de boa procedência ) ,
6 - se fizer uso de bebida alcoolica, faça em pequena quantidade, mantendo os testes de dedo de repetição (risco de hipoglicêmia),
7 - use sempre calçado adequado, nunca fique descalço,
Para finalizar fique atento aos cuidados gerais (para diabéticos e não diabéticos)......cuidado com o consumo de bebidas alcoolicas, atenção redobrada no trânsito e/ou na estrada, use camisinha e DIVIRTA-SE.......CAIA NA FOLIA......SEJA FELIZ.
BOM CARNAVAL À TODOS.
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